Psychická odolnost a zvládání stresu
Vstupné zdarma
Místo konání Jihočeská vědecká knihovna, České Budějovice
Začátek 22. 09. 2026
Konec 22. 09. 2026
Odkaz https://microsite.guidle.com/hosted/template_portal/microsite/cs/psychick-odolnost-a-zvldn-stresu-budweis_ADLwtDV
Přednáška o psychické odolnosti, zvládání stresu a možnostech, jak lépe porozumět reakcím svého těla a mysli.

Přednáška o psychické odolnosti, zvládání stresu a možnostech, jak lépe porozumět reakcím svého těla a mysli.



Petr Málek propojí téma otužování s principy sebekontroly a disciplíny. Zaměří se na to, jak tyto přístupy mohou souviset se zvládáním náročných situací a hledáním vnitřní rovnováhy.

Kapacita je omezená, účast je možná podle pořadí příchodu.

Na viděnou v knihovně Na Sadech v oddělení pro dospělé!



Přihlaste se k odběru zpráv do e-mailu, ať víte o všem důležitém.