- Každé úterý,  por.as. Bc. Radka Račanská
- 244,- Kč v rámci celého předporodního kurzu

1. (úterý 8.září, 17:45) Těhotenství po trimestrech - co se děje a co vás čeká? Jaká jsou vyšetření v těhotenství, jak eliminovat potíže, výživa.

2. (úterý 8.září, 18:45 ) Jak se přípravit na porod? Jaké probíhají fyzické a psychické změny v ženském těle? Jaké aktivity v těhotenství podnikat? Jak pečovat o hráz, jaký je přínos fyzioterapie a cvičení v těhotenství.

3. (úterý 15.září, 17:45) Jak probíhá porod ? Porodní doby, porodní polohy, odjezd do porodnice, role a pomoc otce u porodu, průběh porodu.

4. (úterý 15 září, 18:45) Spontánní porod  - tlumení porodních bolestí, císařský řez, epidurál. Šestinedělí.

5. (úterý 22.září, 17:45) Prenatální komunikace. Porodní přání. Hypnoporod.

6. (úterý 22.září, 18:45) Bonding a jak utišit pláč miminka. „4 trimestr“. Proč jsou první společné chvíle po porodu s vaším miminkem tak důležité? Co miminko potřebuje? Jak utišit pláč miminka?

7. (úterý 29.září, 17:45) Jak si poradit s miminkem? Péče o novorozence:  první ošetření,  vyšetření, manipulace s miminkem a jaké jsou optimální polohy, přebalování, koupání, oblékání. Masáže.

8. (úterý 29.září, 18:45) Co byste měli vědět o kojení. Správná technika kojení, nejčastější potíže, pomoc.

- REGISTRACE A VÍCE INFO: pansofie.sky@gmail.com
- Místo konání: Vila Pansofie, Lannova tř.208/10, České Budějovice

Sídlo: Krajinská 36/2, České Budějovice
tel. 702059642, www.pansofie.cz

O nás
Pansofie je místo setkávání, komunitní a vzdělávací centrum v srdci města. Místo, kde se může na chvíli zpomalit, nadechnout a být spolu – děti i dospělí.
Vznikla z potřeby vytvořit prostor, který stojí na vztazích, důvěře a respektu k přirozeným lidským hodnotám a smyslu života.
Aktivity jsou podporovány z dotačního programu Rodina MPSV, Statutárním městem České Budějovice.